تبلیغات
مجله اینترنتی جوان آنلاین - سردرد ها چه دلیلی می توانند داشته باشند؟

سردرد

هیچ‌کس سردرد را دوست ندارد. ممکن است بعضی سردردها بسیار دردناک باشد و مدت زیادی طول بکشد. سازمان بهداشت جهانی گزارش می‌کند ۴۷ درصد آدم‌ها در سراسر دنیا یک بار در سال سردرد می‌گیرند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده، هرچند هر فرد دیر یا زود دچار سردرد می‌شود، اما شاید بیشتر آدم‌ها متوجه نباشند چیزهای زیادی وجود دارد که سبب سردرد می‌شود.

در ادامه ۱۰ چیز آمده‌است که شاید به آنها فکر نکرده‌باشید.

۱. خوراکی‌های مختلف. بعضی خوراکی‌ها که اغلب محرک سردرد‌ هستند، شامل خوراکی‌های فرآوری‌شده، پنیرها، و خوراکی‌های شور است. هم‌چنین ممکن است شکلات و طعم‌دهنده‌های خوراکی نیز پشت این سردردها باشد. نوح روزن، پزشکی که رییس موسسه‌ی سردرد‌ در دستگاه بهداشت و سلامت ساحل شمالی لانگ آیلند، واقع در ایالت نیویورک است، می‌گوید بسیاری از خوراکی‌ها نیز می‌تواند مانند محرک سردرد‌ عمل کند.

۲. نوشیدنی‌ها. سردرد‌ های میگرنی می‌تواند ناشی از انواع مختلف نوشیدنی، به‌ویژه نوشیدنی‌های الکلی باشد. نوشیدنی‌هایی که حاوی کافئین زیادی هستند نیز می‌توانند همین اثر را داشته‌باشند.

۳. بیش ار حد سنگین بودن. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد وقتی شاخص توده‌ی بدنی بعضی خانم‌ها ۳۰ یا بیش‌تر است، احتمال سردرد‌ ۳۵ درصد بیش‌تر است. وقتی شاخص توده‌ی بدنی بیش‌تر از ۴۰ است، خطر سردرد‌ به ۸۰ درصد جهش می‌کند.

۴. داروهای مسکن. مشخص شده‌است استفاده‌ی بیش از حد دارو‌های مسکن بدون نسخه، علت ۵۰ درصد از سردردهای میگرنی، و ۲۵ درصد سردردهای دیگر است. ۳ روز مصرف داروهای مسکن در هفته در طول دوره‌های مداوم ممکن است شما را به آنها وابسته کند.

۵. گرسنه ماندن یا کمبود آب بدن. هرچند علت آن مشخص نیست، اما پژوهش‌ها بارها نشان داده‌است بدون غذا یا آب ماندن با علت سردرد‌ بسیاری از آدم‌ها در ارتباط است.

تمامی محتویات پزشکی و سلامت در این وب‌گاه صرفا بر مبنای ارائه‌ی اطلاعات است و هرگز نباید به عنوان برنامه‌ی تشخیصی یا درمانی خاص برای هرگونه موقعیت فردی تلقی شود. استفاده از این وب‌گاه و اطلاعات موجود در آن هرگز به مثابه‌ی ایجاد رابطه‌ی پزشک و بیمار نیست. همواره در صورت بروز هرگونه پرسش یا مشکلی در زمینه‌ی سلامت شخصی خود یا دیگران حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

منبع:پازتیومِد
سلامت نیوز


نظرات()   
   
[ آدرس وبسایت ]
یکشنبه 4 تیر 1396 20:34
I'm very happy to read this. This is the type of manual
that needs to be given and not the random misinformation that's at the other blogs.

Appreciate your sharing this greatest doc.
humdrumquantity23.jimdo.com
چهارشنبه 3 خرداد 1396 18:33
wonderful post, very informative. I ponder why the other experts of this sector don't notice this.
You should proceed your writing. I'm confident, you've a great readers'
base already!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر