راه و روش دور کردن پشه : هیچ چیز بدتر از این نیست که روز را با جوش‌ های قرمز در تمام سطح پوست سپری کنید یا در اثر خارش آزاردهنده‌ای که گزیدگی پشه ایجاد می‌کند، نیمه شب از خواب بیدار شوید. خاراندن گزیدگی می‌تواند سبب خون‌ریزی شود که ممکن است به ایجاد لکه‌های تیره منجر شود. ممکن است این لکه‌ها نهایتا اثراتی همیشگی روی پوست‌تان باقی بگذارند.

پشه

از این بدتر این است که پشه‌ها می‌توانند ناقل بیماری‌های شدیدی از قبیل مالاریا، تب دنگی، التهاب مغز (آنسفالیت)، و تب زردباشند. برای همین بسیار مهم است که بکوشید پشه‌ها را، به‌ویژه از کودکان دور نگه‌دارید. فقط از روی بو دفع‌کننده‌های حشرات که در بازار موجود است می‌توانید بگویید که کمبود مواد شیمیایی ندارند. در واقع، بیشتر آنها حاوی حشره‌کش‌های سمی هستند که با عنوان دی‌ای‌ای‌تی شناخته می‌شوند. دی‌ای‌ای‌تی با تعدادی از مشکلات سلامتی انسان‌ها، از جمله از اختلال حافظه، خستگی مفرط، درد عضلانی، سردرد، و مشکلات دیگر در ارتباط است. اگر به دنبال چیزی ایمن‌تر هستید، در این نوشتار ۱۰ روش طبیعی برای دور نگه داشتن پشه‌ها آمده‌است.

راه و روش دور کردن پشه : لباس محافظ بپوشید

هر وقت امکان دارد بیرون از خانه لباس محافظ بپوشید، به‌ویژه وقتی جاهایی می‌روید که تراکم درختان زیاد است. بلوز‌های گشاد آستین‌بلند و شلوار برای به حداقل رساندن گزیدگی پشه بهترین انتخاب است.

راه و روش دور کردن پشه : روغن چریش

روغن چریش، عصاره‌ی درخت چریش است که بومی هند است، و به عنوان یک ضد آفت طبیعی استفاده می‌شود تا حشرات مضر را از درختان دور نگه‌دارد. این روغن برای انسان‌ها نیز موثر است و بدون هیچ‌گونه اثرات مضر یک دفع‌کننده‌ی پشه‌ی فوق‌العاده برای داخل خانه است. یک پژوهش نشان داده‌است ترکیب روغن نارگیل و روغن چریش به نسبت یک به یک محلولی موثر به‌دست می‌دهد که پشه‌ها را حداقل ۸ ساعت دور نگه می‌دارد. کافی است این ترکیب را روی پوست بدن‌تان بمالید.

راه و روش دور کردن پشه : شمع سنبل هندی

یکی از موثرترین دفع‌کننده‌های طبیعی پشه عصاره‌ی سنبل هندی است و بهترین روش برای بهره بردن از آن، استفاده‌اش در درست کردن شمع‌های دست‌ساز است. رایحه‌ای که شمع سنبل هندی می‌پراکند برای دور نگه داشتن پشه‌ها به اندازه‌ی کافی موثر است. تعدادی از این شمع‌ها را اطراف ایوان خانه‌تان روشن کنید تا حصاری نفوذناپذیر برای پشه‌ها درست کنید.

راه و روش دور کردن پشه : از شر آب راکد خلاص شوید

پشه‌ها در آب راکد تولید مثل می‌کنند، بنابراین هروقت ممکن است از شر آب راکد خلاص شوید. ناودان، زیر گلدان‌ها، یا هر جایی را که آب جمع می‌شود، خالی کنید.

راه و روش دور کردن پشه : پودر قهوه

آب راکد مناسب‌ترین بستر برای تولید مثل پشه است. اگر خلاص شدن از شر آب جمع‌شده غیرممکن یا دشوار است، برای جلوگیری از بیرون آمدن پشه‌های جدید از تخم و تولید مثل بیش‌تر، روی هر آب راکدی که اطراف خانه‌تان می‌یابید کمی پودر قهوه بپاشید.

راه و روش دور کردن پشه : سیر

سیر عطر تند به‌خصوصی دارد که برای دور نگه داشتن پشه‌ها موثر است. چند حبه سیر را له کنید، در آب بجوشانید، سپس این آب را اطراف خانه یا روی پوست‌تان اسپری کنید تا از پشه‌ها در امان باشید. با این حال توجه داشته‌باشید که اسپری کردن آن روی پوست شما باعث می‌شود بوی سیر با شما بماند، که ممکن است آدم‌های دیگر را آزرده کند.

راه و روش دور کردن پشه : رزماری روی زغال

وقتی بیرون از خانه مشغول کباب درست کردن هستید، ممکن است پشه‌ها به شما حمله کنند. به عنوان یک راه‌حل، چند ساقه رزماری را روی زغال‌های داغ بیندازید تا بویی متساعد کند که به‌طور موثر پشه‌ها را دفع می‌کند و در عین حال به غذایتان طعمی لذیذ می‌دهد. بنابراین این بار که در حال برنامه‌ریزی برای کباب درست کردن به همراه خانواده و دوستان بودید، کمی رزماری با خودتان ببرید.

راه و روش دور کردن پشه : کافور

برای خلاص شدن از شر پشه‌ها در خانه، استفاده از کافور روشی آسان، موثر، و سازگار با محیط زیست است. هم‌چنین مشخص شده‌است نسبت به دیگر راهکارهای طبیعی دفع پشه، این روشی ماندگار‌تر است. برای شروع تمام درها و پنجره‌ها را ببندید تا از متساعد شدن بو جلوگیری کنید. سپس کافور را آتش بزنید و بگذارید حدود نیم ساعت بماند. شما باید به یک اتاق عاری از پشه برشد.

راه و روش دور کردن پشه : روغن درخت چای

روغن درخت چای نه تنها برای درمان پوست و مو موثر است، بلکه یک دفع کننده‌ی موثر و طبیعی پشه نیز هست. کمی روغن درخت چای را به پوست‌تان بمالید یا چند قطره از آن را به یک بخارساز اضافه کنید تا رایحه‌ی آن پشه‌ها را دور کند.

راه و روش دور کردن پشه : گیاهان دفع‌کننده‌ی پشه بکارید

تعدادی از گیاهان وجود دارند که واقعا خواص دفع‌کنندگی پشه دارند، از جمله سلنیوم، اسطوخودوس، گل مینا، و سنبل هندی. کافی است این‌ها را در باغچه‌تان بکارید تا پشه‌ها را دور نگه دارند.


نظرات()   
   

راب پیکلز، مدیر فیزیولوژی در مرکز عملکرد و طب ورزشی CU در بولدر می‌گوید: تجربه کردن کم آبی خفیف در طول ورزش طبیعی است. بخصوص اگر در گرما باشید و عرق کنید. با اینحال، کم آبی متوسط طولانی مدت یا کم آبی شدید، می‌تواند برای سلامت شما، بخصوص برای عملکرد کلیه‌هایتان مضر باشد. 

نشانه های کم آبی شدید بدن : همه‌ی ما می‌دانیم که وقتی تشنه هستیم یا دهانمان خشک است، زمان خوبی برای نوشیدن آب است، اما علائم کمتر آشکاری نیز وجود دارند که نشان می‌دهند شما به زودی دچار کم آبی جدی خواهید شد. پیکلز می‌گوید که مراقب موارد زیر باشید:

نشانه های کم آبی شدید بدن : پوست شل و ول

از لحاظ فنی «کاهش آماس پوست» نامیده می‌شود، زمانی که پوست روی پشت دست شما پس از نیشگون گرفتن (کشیدن)، بلافاصله سر جایش بر نمی‌گردد. پوست شل و ول، نشانه آن است که شما فورا به مایعات بیشتری نیاز دارید. پیکلز می‌گوید: با هیدراتاسیون طبیعی، پوست کشیده شده باید اساسا بلافاصله به حالت عادی اش برگردد. با کم آبی متوسط تا شدید، برگشت آن کند خواهد شد. همین الان آن را امتحان کنید. پوستتان را برای ۲ تا ۳ ثانیه بکشید و سپس رها کنید. این، مبنای کار شماست. اگر پوست شما در طول ورزش به آرامی سر جایش بر می‌گردد، یعنی شما بشدت دچار کم آبی هستید.

نشانه های کم آبی شدید بدن : افزایش تپش قلب

ما می‌دانیم که ضربان قلب، با افزایش شدت، بالا می‌رود، و اینکه معمولا با ورزش طولانی (بخصوص در گرما) دستخوش تغییر خواهد شد. با اینحال، اگر متوجه شدید که ضربان قلبتان ۱۵ تا ۲۰ تپش بیشتر از آن چیزی است که انتظار داشتید، می‌تواند به این دلیل باشد که قلبتان با سریع‌تر زدن، در حال جبران حجم خون کاهش یافته (با نام مستعار کم آبی بدن) است.

نشانه های کم آبی شدید بدن : سرگیجه

آیا می‌دانید که چطور وقتی ناگهان از یک وضعیت نشسته بلند می‌شوید، سرتان گیج می‌رود؟ این حالت، «افت فشار خون وضعیتی» نامیده می‌شود، و نتیجه‌ی آن است که وقتی شما موقعیتتان را تغییر می‌دهید، به لطف حجم خون پایین، خون با سرعت کافی به سرتان نمی‌رسد. اگر در حین ورزش کردن چنین احساسی پیدا کردید، می‌تواند نشانه‌ای از کم آبی بدن باشد.

نشانه های کم آبی شدید بدن : آن بو چیست

اگر در طول تمرینتان به دستشویی رفتید، و ادرارتان بوی بدی داشت، این یک علامت دیگر برای نیاز شما به نوشیدن مایعات بیشتر است. پیکلز می‌گوید: ادرار با بوی قوی می‌تواند نشانه‌ای از کم آبی بدن باشد. البته هنوز هم خوب است که شما مجبورید در حال حاضر ادرار کنید، چون وقتی دچار کم آبی شدید شوید، تولید ادرار بطرز چشمگیری کاهش می‌یابد. با افزایش دادن مصرف مایعات‌تان در اسرع وقت، اجازه ندهید که وارد مرحله بعدی شوید.


نظرات()   
   

 همسرم از من میخواهد که  آلت تناسلی اورا بخورم اما من ازخوردن  آلت تناسلی بدم میاد و از این عمل متنفرم من هر چی با خودم فکر میکنم میبینم نمیتونم این کارو بکنم و از فکر کردن بهش حالت تهوع بهم دست میده و خیلی ناراحت میشم. تصمیم دارم بهش بگم که من این کارو براش نخواهم کرد و از خدا هم میخوام که این نیاز رو در او از بین ببره. چطور به همسرم بگم از خوردن آلت تناسلی خوشم نمیاد که ناراحت نشه ?

 

  هرچند آلت  تناسلی از نظر شرع اسلام،  لیسیدن چه برای زن و چه برای مــرد اشکالی ندارد اما با توجه به اینکه شــما راضی به این عمل نیستــید، تصمیــمتان مبنی بر عدم انجام عمل و درمیان گذاشــتن مساله با همسرتان، تصمیم صحیحی است!

 

 اما چگونه در میان گذاشتن این مساله نیز مهم است، مثلا به هیچ وجه صحیح نیست که شما در حین  آمیزش جنسی دقیقا در همان موقعی که شــوهرتان این درخواست را از شــما می کند، به او بگویید که“حالم از این کار به هم می خورد

  بهتر است پیش از آنکه روابــط جسمانی شــما آغاز گردد، در زمانی که مناسب می دانید، مساله را با خوشــرویی به همــسرتان بیان کنید و از همسرتان نیز خواهــش کنید که در طول مــدت زندگی هر آنچه از رابطه  جنسی او رامی آزارد، بدون هیچ واهمه ای با شما در میان بگذارد، و خود نیز چنین کنید، برخی از افراد زمــانی که همسرشان از انجام عمــلی در رابطه جنسی امتناع می ورزد، ناراحت شده و این مساله را ناشی از ضعف عشق میپندارند، در حالی که اساسا تفاوت سلیقه ها در رابطه جنسی هیچ ارتباطی با ضعف و قوت  عشق میان زوجین ندارد!

 


  • آخرین ویرایش:دوشنبه 4 مرداد 1395
نظرات()   
   
  • تعداد کل صفحات :143  
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...